การนั่งสมาธิทุกๆวัน เมื่อใจหยุดนิ่งตัวจะเบาๆสบายๆ มีความสุขมากเพราะไม่ต้องคิดอะไรเลย
ลืมเรื่องวุ่นวายในชีวิตประจำวันไปได้ และเมื่อออกจากการนั่งสมาธิแล้ว จะรู้สึกสดชื่นและใจเย็นมองปัญหาต่างๆที่มีมากระทบใจเป็นเรื่องธรรมดา และสามารถจัดการแก้ไขปัญหาต่างๆได้อย่างเป็นระบบระเบียบอย่างน่าอัศจรรย์ คือเราใช้สติมากกว่าการใช้อารมณ์
ในการทำงาน
มองโลกที่วุ่นวายในปัจจุบันอย่างใจเย็น อยากให้
ทุกคนนั่งสมาธิกันทุกคน จะสัมผัสได้ถึงความสุขภาย
ใน เพราะจากประสบการณ์ความสุขจากภายใน ซึ่ง
ออกจากสมาธิแล้วมีความรู้สึกอยากกอดคนทั้งโลก
มันมีความสุขเกินบรรยายค่ะ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น